2月16日　Hello everybody

〇カテキンや　　能書き横に　　茶を啜る
〇老ときて　　飲む茶食べる茶　　薀蓄茶
〇脳味噌に　　お茶飲ませつつ　　闘わん
〇糖尿と　　付き合う老体　　茶葉の効　
〇老体の　　健気な動き　　覗き見ん

静岡の茶所・掛川市の人々のお茶の効果は絶大らしい。
健康獲得ｺｽﾄが全国平均１だとして、掛川は0.75だとか。
カテキン・カフェイン等のポリフェノールやビタミンＣ等
の効果なのだ！医療費が0.25少なくて済むというわけ！
否、健康度がそれだけ高いということ。お茶を飲もう！

20年もボーダーラインだけど、高血糖・高血圧と奮闘中。
最近薬やめ、両方とも”正常”になった、を目指している。
いつかできるだけ早く闘いに勝った句を詠みたいものだ。

16日pm2;20　Good luck everybody