11月5日（火）

◎＜屈伸の　手指の旅の　あと三寸＞

・渡邊先生。帰り、ステーキ豚肉、ぶ厚いの2枚。

11月4日8日（月）

◎＜足の甲に　　手先付く日ぞ　夢良夜＞

・前屈運動。手先が足の甲に付く日来るか？　まだ三寸もある。

・毎夜の散歩。屈伸運動。1年がかりで手先が足に届くかどうか？

和田秀樹著『60歳から頭がどんどんよくなる』、島森へ。

・ゲーテ本。大船図書館へ。

11月3日（日）

◎＜八十歳　歩き方正し　良夜かな＞

・夕方散歩。歩くのが気持ちいい。かかと／足指に注意を向ける。

・金哲彦さんの読売の記事、イラスト付き。童謡月報に転載する。

・11／12。江ノ電新聞用の座談会設定。ヨコミゾさん、オザキさんOK。

11月2日（土）

◎＜壮年の　決意壮たり　競走馬＞

・読売新聞、今日が第1号の発行以来、150周年記念日だという。

・うち20年にコミットしたのか、と。もちょっと出来たかな？

・人生、悔いの何と多いことか。でも、それも糧になったかな？

・脳科学者・和田秀樹は言う。60歳からでも脳は鍛えられると。

・目標100まであと20年。その心意気だな。ゆったりと行こう。

11月1日（金）

◎＜これやこの　行くも来たるも　野球かな＞

・ドジャースへ大谷・山本。DeNAへケイ・ジャクソン。

・DeNA,たぶん勢いで押し切る。外国人助っ人、投打の核。

・蝉丸の歌（百人一首）････これやこの　行くも帰るも

・別れては　知るも知らぬも　逢坂の関･･･と思い出す。

10月31日（木）

◎＜タウン誌の　あまた市井の　読み手かな＞

・タウン誌を詠まんと。何が一番の特長か？　成句むずかしい。

・江ノ電沿線新聞社へ。来年正月号の見開きｐ。対談物を受託。

10月30日（水）

◎＜ヴィヴァルディの　血の一滴の　スコア抱く＞

イタリアの名曲の会。来年２／23。ヴィヴァルディと、プッチーニの曲と決める。

・18世紀を生きたヴィヴァルディ。「メガクレのアリア」。バロックの香り横溢。

・ツクダさんレッスン。もう1曲、プッチーニの「ボエム」の「冷たき手を」練習。

10月29日（火）

◎＜風水害　地球異変の　補償問ふ　＞

・三井住友海上火災損害保険株式会社。ベランダ、８／31台風被害。

・補償申請書、書く。被害の写真、しょうえいパナホームに送付依頼。

10月28日（月）

◎＜政は　正たれ正は　民の井に＞

・民の意は、深き井戸にあり。敗者よ、清き井戸掘りから始めよ。

・前から言っている通り。なあなあはイカン。まあまあを目指せ。

・29日の日本農業新聞「春秋」に”井戸掘るなら水が出るんで掘れ”と。

１０月２７日（日）

◎＜眉上げて　邦の迷路に　矢を放つ＞

・総選挙。午前1時までテレビ見て寝る。国の行く末を思う。