1月11日（土）

◎＜この脚と　人生ともにぞ　雲流る＞

・半月ばかり、ノー腰バンド・ノー脚ゲートルだったせいか？

・腰が痛い。股関節から脚へ、また足のあちこちへかけ、ビクッとする。

・散歩を、あえて断念する。やっぱりバンドとゲートルが必要なよう。