４月１１日（金）

◎＜腹据えて　六十兆個に　呼気送る＞

・丹田に力を込め、吸気より呼気を意識し、腹式呼吸をせよ、と整体師。

・渡邊師それを無意識で実践していると。ふと意識した時に実践しモノにせよと。

・２か月ぶりに用田医院、訪ねる。左肩の怪我などへの対処法を伝授して頂く。

4月10日（木）

◎＜突兀の　豚骨ラーメン　膝を打つ＞

・昼飯に、くまもん付きの住尾のラーメン。弟妹の贈り物。

4月9日（水）

◎＜花に酔い　歌に酔う老　若若し＞

・120回例会。ルソーの「むすんでひらいて」ほか、

・旧制一高寮歌「ああ玉杯に花うけて」など明治の歌が好評。

・78人参加。4月のこの日を”指おり”待っていた、とおう人も。

4月8日（火）

＜ああ玉杯　桜はらはら　みどり酒＞

・あゝ苦杯に花うけて。旧制一高寮歌とやらを歌う。

・四海おだやかに、一高健児、奮い立ち、人生の偉業成す、と。

・もりあげ隊3人が、会場を引っ張って歌うことになるだろう。

・玉砕、玉杯。玉二つが、脳裏で交錯する。玉砕あってはならぬ。

4月7日（月）

◎＜筵敷き　蓮華の花見ぞ　良き昭和＞

・花見とは、レンゲの花から始まった。継いで菜の花、さくら。

・レンゲの花見が一番、よかった。レンゲの花に文字通り埋もれて。

・曽祖母も居て。大家族の時代の、お菓子も酒も無い時代の花見。

6月6日（日）

◎＜仁義礼智　忠信孝悌　令和の孝＞

・八徳「仁･義・礼・智･忠･信･孝･悌」

・令和の孝行子もつ、われら夫婦。月に1回はやって来る。

4月5日（土）

◎＜両の手の　達磨かけたる　ごとき様＞

・リュック（歌詞入り）、と買い物袋（大根１本）を手に持ち、

上がり框。左手で荷物、右手で壁に触れよいうとして、空振り。

・左肩から、床へ倒れ込むわな・・・右手の距離感も衰えていて。

・老人の身体障害は、よほどその障害を意識しないと怪我の元だな。

4月4日（金）

◎＜丁半で　長調短調　決めませう＞

・学習センター。月報、コピーする。長調・短調見分け方。

4月3日（木）

◎＜紫木蓮　花芯真白に　朝焼ける＞

4月2日（水）

◎＜花蘇芳　生の紫に　天女降る＞

花蘇芳が満開。蘇芳にひっかけて、周防の内侍の歌を覚えている。

春の夜の夢ばかりなる手枕にかいなく立たむ名こそ惜しけれ。

紫式部のころの歌人。たしかNHK『光る君へ』にチラと出たかな？