6月15日（土）

◎＜歩け歩け　腰から歩け　梅雨を蹴り＞

・脊柱管狭窄症。腰をなんとかしたい。昼間～寝床でずっとベストを探る。

・ほどよく歩くのはやっぱり落せないかな。イタリアの会例会。50分歩いた。

・いや、粘り強く、絶対直してやる！！