負荷付加不可 2024年11月28日俳句Takanori Miyazaki 11月28日(木) ◎<肩痛や 負荷付加不可を 思いけり> ◎<ふかふかと 負荷付加不可を 唱えけり> ・両肩痛、右目の充血。11月例会、負荷かけすぎたか。 ・一晩、10時間も寝て、圧倒的に改善。身体の能力に驚く。